| | Dutchess County Office for the Aging (OFA) (www.dutchessny.gov/aging) is actively helping in multiple areas for people 60 years of age and over. OFA services include senior housing, exercise programs, nutrition education, senior friendship centers, NY Connects, scam prevention, home improvement ideas, and additional resources that can be seen in the photos.
The seminar’s host, Mr. Brian Jones, has utilized his role as a radio news host to increase awareness on how seniors can increase their healthspan by making healthier decisions. Healthspan refers to the ability to live independently with good physical and mental health conditions.
According to a UN report in mid-2017, the world’s population numbered at nearly 7.6 billion. It was estimated that 962 million people are 60 years of age and older, comprising of 13% of the global population. The 60+ demographic is growing at a rate of about 3% per year.
On April 10, 2018, the Guinness World Records officially awarded a Japanese man the title of oldest living male. On that date, he was 112 years and 259 days old. A Japanese woman is the oldest female living at 117 years of age. In May of 2017, Japan had the highest average life expectancy rate. On the other hand, Japan’s potential support ratio (PSR*) is 2.1, which is the lowest in the world.
(*) The Potential Support Ratio (PSR) is the ratio between the population in working-age group 15-64 years and the non-working population 65 years or older
There are simply things one can do today to start to increase their healthspan such as positive thinking, laughing, having a balanced diet, living an active lifestyle, and starting a gratitude journal.
Yuriko Tanaka-Jones | | Dutchess County Office of the Aging（OFA）（www.dutchessny.gov/aging）は、60歳以上の人々のために複数の地域で積極的に活動しています。 OFAのサービスには、シニア住宅、運動プログラム、栄養教育、シニアフレンドシップ、NYコネクト、詐欺防止、住宅改善のアイデアや、このイベント写真に見られるその他のリソースが含まれます。
セミナーのホストであるブライアン・ジョーンズ氏は、ラジオ・ニュースキャスター時代の経験を生かし、高齢者が健康的な意思決定を行うことによって、どのように健康を改善したり維持することが出来るかについて、約１時間半スライドを交えながら、単純明快にセミナーを行ってくださいました。ライフスパンとは別に、ヘルススパンと言う言葉は良好な身体的および精神的健康状態で独立して生きる能力を指します。
2017年中頃の国連報告によると、世界の人口は約76億人に達し、世界人口の13％を占める60歳以上の人口は、9億6, 200万人と推定されています。 60歳以上の人口は1年あたり約3％の割合で増加しています。
ギネス世界記録は、2018年4月10日、最長生存男性の称号を日本人男性に正式に授与しました。その日、彼は112歳と259日だったそうです。又、最長生存女者は１１７歳の日本人女性です。 2017年5月時点に於いて、日本の平均寿命が世界一で最も高かった反面potential support ratio（PSR＊）は2.1と世界最下位となっています。
＊（PSR）は、15〜64歳の労働年齢層の人口と65歳以上の非就労人口の比率です。
現在の自分の健康を増進させるために、今日できることは単純にあります。肯定的思考、笑い、バランスのとれた食事、活発な生活、そして感謝の日記を始めるなど身近な事から始めてみては如何でしょうか？
ジョーンズ・田中由利子 | |
